Кинезиотейп от остеохондроза. Уколы от боли в шее при остеохондрозе названия на а. 2019-03-19 08:27]

Остеохондроз лечение массажем реферат Все Вы наверное уже не раз видели интересные цветные пластыри, наклееные на тело спортсменов или обычных людей, задаваясь вопросом - что же это такое и для чего их наклеили? В этой статье мы подробно расскажем и ответим на все распространенные вопросы, касающиеся этого действенного средства реабилитации, набирающего все большую популярность во всех уголках мира. Кинезио тейп - это инновационный пластырь различных расцветок, не содержащий никаких лекарственных средств и служащий для снятия болевых ощущений и поддержки травмированных мышц и суставов. Наложение кинезио тейпов или кинезиотейпирование является уникальным методом, разработанным в Японии в середине 70-х годов, для стимуляции организма к использованию естественного процесса заживления травмированных областей без использования таблеток, мазей и любых других аптечных средств. За последние несколько лет стало очевидным преимущества применения данной методики в дополнение к уже имеющимися видам терапии, благодаря которой достигаются абсолютно новые результаты в сферах реабилитации и спортивной медицины. Метод кинезиотейпирования получил растущее с каждым годом признание в таких областях, как: травмотология, спортивная медицина, ревматология, педиатрия, мануальная терапия, косметология. Как уже было сказано выше, кинезио тейп представляет собой специальную ленту, похожую на пластырь, из 100% хлопка, нейлона либо искусственного шелка, не содержащую в своем составе каких-либо препаратов или лекарственных средств. На всю поверхность ленты наносится волнообразным слоем лишь специальный акриловый гиппоаллергенный клей. В отличии от бинта и классического спортивного тейпа, кинезио тейп обладает эластичностью, максимально приближенной к эластичности кожи человека (обладает возможностью растяжения до 190% от первоначальной величины). Благодаря такой эластичности и специальной структуры ленты и достигаются описанные ниже эффекты от применения этого пластыря. Свойства кинезиотейпа таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Более того, его можно носить круглосуточно (в течении 3-5 дней), продолжая заниматься спортом или любой другой двигательной активностью. Отсюда и название этого чудо-средства: "kinesio" переводится как "движение", а "tape" - "лента", т.е. лента, которая не ограничивает Ваше движение и при этом оказывает постоянный лечебный эффект, мобилизуя только собственные ресурсы организма для скорейшего восстановления. Трудно представить себе более интенсивный вид терапии! В процессе применения кинезиотейпа достигается обезболивающий и лечебный эффекты в результате улучшения кровообращения и движения лимфы в травмированной области. Пластырь приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Кроме того, в сочетании с естественными движениями тела он растягивает кожу и массажирует ее, а также оказывает постоянную поддержку травмированным суставам и мышцам. Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются. На сегодняшний день существует большой выбор тейпов различных марок, однако, далеко не все из них отвечают заявленным характеристикам, предъявляемым к кинезио тейпам для достижения максимальных результатов. Из-за возросшего спроса многие тейпы сегодня производятся в Китае, что отрицательно сказывается на качестве этих тейпов и используемых в них материалов, и многократно увеличивает риск возникновения кожного раздражения или аллергии после наклеивания таких лент. Пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться тейпами только проверенных марок, лучшими считаются кинезио тейпы из Ю. в этих странах тщательно контролируют качество продукции на всех этапах производства. Список показаний и заболеваний, при которых удается достичь значительного улучшения состояния с помощью кинезио тейпов и методики тейпирования, с каждым годом неизменно увеличивается. Открытые раны и трофические язвы в месте аппликации кинезио тейпа. Склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков или кровоподтеков. С этим методом меня познакомил мой физиотерапевт, прошедший обучение по кинезиотейпированию. Признанным лидером на рынке кинезиотейпирования являются(некоторые называют его обезболивающий пластырь тейп, лечебный тейп пластырь или спортивный пластырь) надежно держится на коже в течении 5 дней, оказывая постоянный терапевтический эффект и позволяя при этом коже дышать! Это связано с эффективностью данного неинвазивного безлекарственного способа лечения. После наклеивания кинезио тейпа боль в колене ушла через 20 минут, более того на следующий день я смог снова приступить к тренировкам, совершенно забыв о больном колене, кинезио тейп работал на протяжении нескольких дней, пока я его не снял. С помощью кинезиотейпов BBTapевозможно лечение не только травмированных мышц и суставов, но также и внутренних органов. Аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость. Теперь постоянно его использую не только для снятия боли, но для поддержки травмированных мышц вместо спортивных суппортов и бандажей."Уже много лет периодически мучают боли в спине. К примеру, на сегодняшний день достигнуты значительные результаты в купировании боли в желудке и менструальной боли при помощи наложения лечебного тейпа BBTape Чтобы достичь описанных выше эффектов от применения кинезио тейпов, прежде всего необходимо ознакомиться с основными правилами наложения или наклеивания этого уникального безлекарственного пластыря. Чем только не спасалась, из аптечных средств все перепробовала - ничего не помогало. Ниже приведён список рекомендаций по предварительной подготовке и правильному наклеиванию лент, без знания и соблюдения которых вряд ли удастся получить максимальные результаты от использования кинезиологических тейпов:​кинезио тейпы оказывают максимальный терапевтический и обезболивающий эффект на протяжении первых нескольких суток ношения, после чего рекомендуется обновить аппликацию. В передаче Елены Малышевой "Жить здорово" увидела репортаж об этих пластырях кинезио тейпах, решила попробовать. Уже на второй день использования стало значительно легче, смогла спокойно спать, спина почти перестала беспокоить. До этого, чтобы снять боль, приходилось горстями принимать таблетки обезболивающие, а с этим пластырем я о них уже и не вспоминаю. ""Кинезио тейпы BBTape - одни из самых качественных тейпов, представленных в данный момент на российском рынке, обладают оптимальными показателями эластичности и клейкости и отлично зарекомендовали себя в нашей клинической практике.""Использую в своей работе методику кинезиотейпирования в дополнение к имеющимся массажным техникам. Сейчас это, можно сказать, передовое направление в массаже, позволяющее существенно ускорить восстановление организма, особенно для клиентов, недавно перенесших травму или операцию и страдающих от болевых ощущений в различных областях тела. Перепробовали много брендов, в итоге остановились на корейских кинезио тейпах BBTape, т.к. они отлично держатся и не вызывают никаких аллергических реакций на коже. Кроме того, нам нравится цена этих тейпов и огромный выбор размеров и цветов, такого ассортимента сейчас нет ни у одного бренда, есть из чего выбрать и что предложить клиентам."В последние несколько лет часто использую кинезио тейпы в своей работе, эта услуга стала очень востребована, постоянно получаю восторженные отзывы от своих клиенток. Эстетическое тейпирование (наложение кинезио тейпов специальным образом на зону лица и шеи) - действительно инновационный и безопасный метод, не требующий никакого хирургического вмешательства и с помощью которого удается достичь видимых результатов, таких как уменьшение мимических морщин, избавление от "второго подбородка" и мешков под глазами, быстрое устранение любых гематом и отёков в области лица и шеи после пластических операций, травм, стоматологических вмешательств, улучшение состояния кожи. Для тейпирования лица лучше всего подходят шёлковые кинезио тейпы BBTape, они тоньше и лучше прилегают к коже, благодаря чему удается достичь максимальных результатов. Шейный остеохондроз лечение медикаментами отзывыУпражнения по попову от остеохондроза Кинезио тейп (бинт эластичный ленточный малой растяжимости адгезивный) — это эластичная хлопковая лента, разработанная на клейкой основе, которая применяется в спортивной медицине при реабилитации после травм. Пластырь кинезио тейп способен снять боль, уменьшить отек и значительно ускорить процесс восстановления поврежденного сустава. Тейп способен вылечить суставную либо мышечную боль, без применения мазей и таблеток. Кинезиологический тейп необходим для того, чтобы даже при наличии какой-либо травмы была возможность достижения поставленной цели и получение положительного результата. Наклеив пластырь на поврежденную мышцу, он возьмет на себя часть ее мышечной функции, давая возможность восстановлению без излишней нагрузки. Активация клея происходит за счет температуры тела. Уникальность структуры бинта делает его схожим с кожей человека. Действие кинезиобинта происходит на микроскопическом уровне, он снижает давление и болевой синдром, как бы приподнимая кожу над травмированным участком. После нанесения происходит нормализация мышечных функций, мышцы переходят в более расслабленное состояние, и исчезает невралгия. Преимущества данного пластыря так же в том, что он способен обеспечить ускорение регенерации мышц и связочного аппарата. Кинезио пластырь фиксирует мышцы на неограниченное время, не ограничивая подвижность. При их использовании не придется использовать дополнительные бинты или повязки. От традиционных спортивных тейпов кинезио пластырь отличается тем, что его возможно оставлять на коже на неделю, но повторного применения одной ленты не предусмотрено. Спортивный же тейп можно использовать неоднократно, что снизит затраты, если спортсмену необходимо лишь не на долго зафиксировать не травмированные суставы либо сухожилия на время тренировки или выступления. В отличие от обычного эластичного бинта, который фиксирует мышцы и суставы, мешая тем самым нормальной работе связок, уменьшая диапазон движения и приводит к онемению, кинезиотейп же не создает каких-либо препятствий для кровообращения и не стесняет движений. Бинт необходимо снять сразу по окончанию тренировки, так как он способен вызвать раздражение кожи и даже пересыхание мышц. Тейп же позволяет коже дышать, его не видно под одеждой и нет необходимости снимать его даже во время принятия ванны. Для того чтобы определить качество тейпа, необходимо посмотреть как разматывается рулон. Он должен без рывков и натяжения разматываться до самого конца, часть ленты отрываться без каких-либо усилий. При нанесении на кожу не образовывать воздушных складок и клеиться легко и своевременно. Самым важным в обращении с данной лентой является необходимость знать мышечную анатомию, так как придется разобраться в том, в какой части кости или сустава прикреплена поврежденная мышца. Полезная подборка видео пособий, в которых можно найти инструкции по применению кинезио тейпов, методы наложения, особенности воздействия и многое другое. В каких случаях лучше не пользоваться тейпом: Я, как ортопед-хирург при травмах и во время занятий спортом рекомендую использовать метод кинезиотейпирования. Суть его в использовании специальной ленты, которая с помощью структуры и определенной эластичности способна улучшить кровообращение и снять боль. Но перед тем как применить тейп, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите методы наложения. Алексей Валерьевич Я врач-травматолог, с большим стажем и опытом работы в заграничных клиниках. Не так давно, ко мне поступил больной после сильного ДТП. Прописывали ему все, что должно было помочь скорейшему восстановлению костно-мышечной ткани и снятию ужасных болевых ощущений. Лечебная физкультура, сеансы массажа и различные лекарства, несомненно, давали определенный эффект, но полного выздоровления не происходило. После чего я вспомнил, о применении в Кореи специальных кинезиотейпов. Оказалось, боль утихла еще в первый день наклеивания и восстановление значительно ускорилось. Поверьте мне как опытному специалисту, что кинезио пластырь за несколько сотен рублей, значительно сократит время реабилитации и поможет утихнуть болевым ощущениям. Травматолог С юного возраста занимаюсь конным спортом. Во время активной тренировки чувствую тянущие боли в спине и коленях. Испробовала огромное количество препаратов, но, к сожалению, действие их если и эффективно то очень кратковременно. Увидев рекламу кинезиотейпов, не сильно верила в чудо-эффект, но выбора уже не оставалось, и решила для пробы заказать себе в интернет-магазине. К моему удивлению, после наклеивания, боль утихла в течение первого часа носки. И за шесть дней, разрешенного использования без снятия, я не чувствовала ни боли, беспокоящей меня ранее, ни дискомфорта от самого тейпа. Единственный минус в том, что на спину самостоятельно приклеить его не возможно. Алина Каримовна Мой младший сын стал призером юношеского чемпионата по бегу. Но к глубокому разочарованию у него начались сильные боли в коленном суставе. Врачи запретили продолжать карьеру и рекомендовали заниматься спортивной ходьбой с использованием специальных суппортов. Но они до того объемные и не удобные, что ребенок отказался их носить и решил уйти из спорта окончательно. К счастью, двоюродная сестра из Германии подсказала о существовании неких кинезиотейпов, которые рекомендуют немецкие врачи. Не скажу, что данный препарат чудесным образом исцелил сына, но польза от него огромная. Боль прошла, ребенок во время тренировок и соревнований пользуется данным пластырем, так же не снимает его и после этого на протяжении нескольких дней. В общем, ничего лучше чем такие пластыри мы не нашли, поэтому и рекомендуем. Тома, 38 Несмотря на то, что кинезио бинты имеют различные цветовые вариации, но на характеристики и функциональность это никак не влияет. Хотя спортсменами принято считает, что черные пластыри являются наиболее клейкими и поэтому их предпочитают при занятиях водным спортом. Цена на кинезиотейпы колеблется от пятисот до восьмисот рублей. Очевидны положительные стороны применения кинезиотейпирования. Область применения на столько широкая, что необходимо иметь такой бинт в аптечке каждому. Остеохондроз грыжи позвоночника медикаментозное лечениеСанатории для лечения остеохондроза на море Одним из наиболее прочных соединений костей является плечевой сустав. За счет своего строения он может выдерживать довольно большие нагрузки и при этом сохранять свой функционал. Но даже у него есть определенный предел, при достижении которого начинаются воспалительные процессы, а также последующее разрушение костных и хрящевых составляющих. О том, что развивается определенный процесс, требующий лечения, может известить боль в предплечье в руке. Болевые ощущения в плечевой области можно разделить на несколько видов: Если возникает боль в предплечье левой руки, причины могут быть самыми разными, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Сразу же появится вполне логичный вопрос, а к какому врачу в данном случае обращаться? Как мы можем увидеть из всех вышеперечисленных причин появления болей в данной области, лучше всего начать с участкового терапевта. Если же болит предплечье правой руки, что делать, он также может подсказать. Терапевтом будет произведен первичный осмотр и выданы направления к профильным специалистам: невропатологу или травматологу. После опроса и осмотра врачом будет установлен характер болей, и только потом, уже основываясь на полученной информации, можно будет предположить возможные причины и поставить какой-либо предварительный диагноз. Если боли в предплечье в руке с левой стороны, начиная от локтя и до плеча, при любом движении шеи она становится только сильнее, а также имеются жалобы на сниженную тактильную чувствительность кожи в данной области, тогда можно уверенно говорить о наличии остеохондроза. При ноющей постоянной боли в левом плече, а иногда и ее внезапном усилении, особенно в состоянии покоя, можно заподозрить тендинит. Кроме этого, если возникает такой патологический процесс, то сразу же резко становится ограниченным подвижность сустава. Если пациент говорит о том, что у него сильные боли в предплечье в руке, область сустава отечная, а при любом движении или прикосновении возникают нестерпимые боли, то можно говорить об артрозе или артрите. При возникновении неврита плеча сам сустав не будет поврежден, но по причине раздражения нервных окончаний возникнет чувство боли, отдающее в руку. При травмах различной сложности также возникают боли. Как правило, данное заболевание проявляется тем, что возникает боль в правом предплечье и руке, которая может усиливаться, если слишком сильно на них надавить или интенсивно шевелить рукой. Пораженной мышцей будут подавляться нежелательные движения, что сделает боль еще сильнее и уменьшит подвижность не только в предплечье, но и в локтевом суставе. Миозит очень легко поддается диагностике, так как над пораженным участком руки начинают на коже проявляться покраснения и опухлость. Очень часто боль может проявиться при смене погоды или времени года. На последних стадиях миозита может наблюдаться атрофия мышц. Миозит хорошо поддается лечению даже в домашних условиях. Но обязательно требуется точно знать, что послужило причиной его возникновения. Как правило, чтобы болей в мышцах не было, последние требуется зафиксировать. Еще одной из причин, из-за которых возникает боль в предплечье при поднятии руки или ее движении, может стать частая и интенсивная нагрузка на мышцы. Обычно, если не давать предплечью никакого отдыха, боль может стать только сильнее, особенно при резком движении или новой нагрузке на мышцы. В самом начале болевые ощущения могут появиться немного ниже локтя, а уже потом переносятся на предплечье. Очень часто такая боль является хронической и появляется у людей, имеющих определенные профессии. Если вовремя не обратить на такие боли внимание, то может начать развиваться дистрофия. В конечном итоге это может привести к тому, что вы просто не сможете сжать в кулак пальцы или взять и удержать какой-то предмет в руке. Эти причины тоже могут вызвать боль в предплечье при поднятии руки. Как правило, судороги проявляются в нижней части конечностей, но бывают и исключения из правил. Причинами судорог может стать неправильное кровообращение в руке, сильное переутомление в мышцах или нарушение обмена веществ. Спазмы или судороги характеризуются появлением сильной, резкой, режущей боли, которая появляется и проходит внезапно. Растяжение может быть получено при занятиях спортом или даже в повседневной жизни. Как правило, очень часто таким недугом страдают игроки в теннис. Первые болевые ощущения начинают наблюдаться практически сразу после напряжения и сохраняются в течение 12 часов. При этом предплечье опухает, отекает, вздувается и кажется тяжелым. У человека наблюдаются постоянная боль в правом предплечье правой руки (или левой), которая становится сильнее при нажатии на мышцу. Болевые ощущения могут сохраняться в течение нескольких дней или даже неделю. Чтобы сделать боль немного меньше, лучше всего пользоваться средством "Кинезиотейп", которое позволяет уменьшить отечность, снять воспаление и улучшить состояние мышцы. В некоторых случаях мышцы могут не просто растянуться, а надорваться. В этой ситуации симптомы являются точно такими же, как при растяжении, только боль в предплечьях рук будет сильнее в несколько раз. Она больше похожа на сильные прямые удары по руке и не проходит на протяжении очень долгого периода времени. Иногда болевые ощущения могут пройти сразу же, но проявиться при движениях, а на коже появится гематома. Если пощупать травмированное место, то боль в предплечье правой руки станет сильнее. Кроме этого, можно также ощутить отечность, вызванную кровоизлиянием. В редких случаях, но все же бывает, что мышца полностью отделяется от сухожилия. В таких случаях под пальцами можно почувствовать просветы. Травмами такого рода ограничиваются движения и вызываются неприятные ощущения, не проходящие долгое время. Для того чтобы более точно поставить диагноз, лечащим врачом выдается направление на ретген, электронейромиографическое исследование, КТ и МРТ. При проведении данных исследований будет определен характер нарушений в суставах или позвоночнике. Это необходимо для восстановления баланса витаминов, солей, микроэлементов, белков, жиров, углеводов и других элементов обмена веществ. Постоянно при появлении боли в предплечье в руке необходимо опытным путем выбирать такое положение конечности, которое обеспечивает отсутствие неприятных ощущений или минимальный дискомфорт при иммобилизации руки, если в этом есть необходимость. Во время сна или отдыха в постели занимайте такое положение и регулируйте высоту подушки, а также самого тела так, чтобы боли не возникали. Если этого достичь не удается, то их хотя бы можно свести к минимуму. Кроме этого, обязательно нужно следить за тем, чтобы позвоночник не оказался закрученным, перекошенным, а был прямым и сохранял шейный и поясничный физиологический лордоз (местный изгиб вперед). Для такого дела нужна смекалка и постоянное внимание. Но в некоторых ситуациях положение спасает только другой человек или же специальное приспособление. При этом не надо стараться пересилить боли в руке и работать ею. Обязательно нужно с осторожностью выбирать угол движения, его силу, амплитуду, а также степень помощи. Очень хорошо помогает разработать руку теплая вода бассейна, так как конечность в воде весит меньше, а кровообращение становится лучше. Как только возникнут первые признаки, требуется предпринять все возможное для их ликвидации, так как запущенное ограничение очень сложно вылечить. Тут в некоторых случаях приходится работать, даже преодолевая некоторые боли, чтобы увеличить амплитуду движений. Одним из главных методов лечения является специальная физкультура. Основной ее задачей в данном случае является предотвращение мышечной атрофии, так как из-за мышечной неподвижности она может очень быстро развиться. Физкультура улучшает кровообращение, работу нервной системы. При этом не стоит забывать, что даже самая активная тренировка не должна вызывать переутомления или истощения мышц. Но работать нужно будет очень много - несколько раз за день по полчаса с большими перерывами на отдых. Интенсивность и темп работы должны постепенно наращиваться. Большое значение при лечении болей имеет самомассаж и аккуратные движения, не доставляющие боли. Полезно также регулярно заниматься импульсной гимнастикой, в том числе и электроимпульсной. Особенно это актуально при болях, которые появляются при активных и пассивных движениях в суставах. Целесообразно также применять и различные мази, которые помогают согреть мышцу, улучшить местное кровообращение. Если не возникнет никакой отрицательной реакции, то можно будет его продолжать. В ситуациях, когда обострение не является следствием травмы или острого перенапряжения, в первые пару дней можно применять местный холод, но не ниже 4 градусов, чтобы в ткани не было кровоизлияния. Очень часто помогает снизить боли проведение тепловых процедур. Можно пользоваться электрогрелками, но так, чтобы не возникало ожогов. Полезно также использовать полуспиртовые или водочные компрессы на ночь. Рефлексотерапия является древнейшим методом лечения, особенно эффективной она будет при работе с опытным специалистом. Она может применяться в форме иглоукалывания, электронной акупунктуры и др. Полезно также назначение электрофореза с различными лекарствами. Однако такая процедура должна применяться только в крайних случаях и не дольше пяти дней. У массажа при заболеваниях плеча или рук имеются свои особенности. В остальном массаж применяется на всех областях выше и ниже сустава. При значительном уменьшении болей, для того чтобы полностью их снять, необходимо добавить в комплекс упражнений повороты кисти в разные стороны до предела при выпрямленной и согнутой в локте руке (5-20 раз). Стоит сказать также и о том, что больную руку и плечо необходимо беречь от переохлаждения, утомления, перенапряжения и нагрузки. Боли в руке и локте могут появиться по самым разным причинам, начиная от простого ушиба и заканчивая нарушением работы внутренних органов, к примеру сердца. Поэтому для постановки правильного диагноза следует обязательно обратиться к специалисту, чтобы предупредить возможные заболевания и вылечить их. Отеки под глазами при шейном остеохондрозе лечениеПластырь от остеохондроза нанопласт отзывы В сегодняшней статье мы затронем довольно неприятную тему баскетбольных травм. Так уж вышло, что в разделе сайта «Травмы и их лечение» находится только две статьи, да и те бессовестно скопированные с медицинских сайтов. Что уж и говорить: когда я только начал заполнять этот сайт материалами, то думал о том, что количество статей на первоначальном этапе будет важнее, чем качество. Теперь меня не покидает уверенность, что одна качественная, до сих пор практически нигде не встречающаяся статья будет намного полезнее, чем десяток скопированных материалов. Так вот, хочется завершить тему травмы голеностопного сустава статьей, которая объединит в себе советы и рекомендации от лучших спортивных врачей и мои небольшие наблюдения, основанные на собственном горьком опыте. Давайте раз и навсегда расставим все точки над «і» в вопросах о травме голеностопа. Травма голеностопа, а точнее травма связок голеностопного сустава – это одна из самых популярных травм у представителей различных видов спорта, а особенно – у баскетболистов. Так уж повелось, что в процессе игры в баскетбол нам приходится прыгать (вверх, вперед, назад и в стороны), внезапно укоряться и так же резко останавливаться, постоянно менять направление движения. А все эти движения создают колоссальную нагрузку на голеностоп, и чем быстрее, резче, взрывнее становятся наши движения – тем большей становится нагрузка. А если добавить ко всему перечисленному риск приземлиться кому-то на ногу, на неровную поверхность уличных площадок или просто неудачно поставить стопу – то выходит что получить травму намного легче, чем остаться без повреждений… Во-первых, у нас есть старый добрый метод обматывания голеностопа эластичным бинтом, который снизит риск неудачного движения; потом можно использовать так называемые «голеностопники» (кажется, они именно так называются) которые практически не позволяют ноге совершать лишних движений. Ну и наконец, есть специальные баскетбольные кроссовки, с внутренней вставкой для повышенной фиксации голеностопа. Но все же травмы голеностопа происходят, степень их тяжести колеблется от легкого надрыва, который пройдет через несколько дней, а то и раньше, до тяжелых разрывов связок голеностопа, на лечение и восстановление которых уйдет не одна неделя, а то и пара месяцев. К примеру, у меня до сих пор периодически похрустывает голеностоп, связки на котором я надорвал еще летом 2010 года. Для того чтобы понять, что Вы все-таки получили травму (ведь бывает так, что нога подвернулась – и ничего не произошло, секундная боль – и все, связки выдержали) необходимо знать ключевые симптомы повреждения связок голеностопа. Кстати, когда я травмировался – там и диагностировать ничего не надо было: чуть ниже щиколотки появилась припухлость размером с большое куриное яйцо, отливающая черно-синим цветом. Ох и зрелище было – как вспоминаю, аж мурашки по коже пробегают. Кстати, после этой травмы меня передергивает, если вижу в ролике, как спортсмен подворачивает ногу, – сразу накатывают воспоминания. Ну да ладно, это уже в прошлом – давайте о симптомах. Припухлость, резкая боль, странные смещения стопы (ранее ей не присущие), сложность при попытке пошевелить пальцами – все это симптомы травмы голеностопа. Еще про них можно почитать вот тут: Лечение травмы голеностопа (2-5 абзацы). Самое главное – это незамедлительно обратиться к врачу, причем, если есть хороший знакомый врач – то именно к нему. Сейчас я расскажу маленькую историю, которая произошла со мной, а затем и с моим знакомым (разница – буквально три недели). Кстати, если учитывать то, что это были две разные больницы – становится совсем печально. Итак, как-то при попытке забрать подбор я приземлился на чужую ногу, попытался максимально смягчить контакт – но стопа подвернулась, резкая боль, снятый кроссовок – и вот, на щиколотке надувается огромная опухоль, раскрашенная в черный, синий и фиолетовый цвета. Хорошо, что у одного из нас была машина и мы сразу поехали в травматологическую больницу. Конечно, жаловаться можно очень долго, но одна фраза «». Ну а апогеем бреда стала фраза: «сходи, купи бинты, гипс и что-то еще». Ну бл*ть, как я пойду что-то покупать, если у меня жутко болит нога, и естественно, я двигаться толком не могу? В итоге, у меня на ноге оказался гипс, и я поехал домой изучать все вопросы, связанные с травмой голеностопа и её дальнейшим лечением. Первым шагом определяем серьезность травмы: если спортсмен не может опираться на ногу – то необходимо немедленно снимать кроссовок и приложить к ноге с двух сторон пакеты со льдом на 15 минут. Кстати, с похожим отношение столкнулся мой друг, только ему сразу поставили условие: вот столько-то денег или можешь ехать домой. А вот теперь я предлагаю Вам максимально сконцентрироваться и внимательно прочесть следующую информацию, для того, чтобы понять: что нужно делать в случае травмы связок голеностопа. Ногу поместить на возвышенность (стул, кровать, лавочка и т.п.). Под пакетом со льдом имеется в виду специальный медицинский пакет (на картинке ниже). Теперь нужно определить степень серьезности травмы: если связочный аппарат поврежден, и присутствует надрыв – то сразу надувается гематома. В таком случае рекомендуется наложить на ногу тугую повязку или тейп. Первые сутки необходимо ежечасно прикладывать лед (10-15 минут, не более). Тугую повязку или тейп не накладываем больше чем на 2-3 часа, и вот почему: при более долгом сроке гематома может начать прогрессировать и сдавит те сосуды, которые ранее не были повреждены, нарушится кровообращение. Обязательно контролируйте температуру и чувствительность пальцев: пальцы не должны отекать, неметь или быть холодными. Естественно, названия препаратов мы не называем, ведь каждый из нас индивидуален, и назначаются препараты каждому индивидуально. По прошествии 2-3 часов повязка снимается и продолжается прикладываться лед. Начиная со второго дня лед держим уже реже, а с третьего дня – физиотерапия, отточный массаж, противовоспалительные средства. Из мазей: «Индовазин», «Лиотон» и «Троксевазин» (я использовал «Долобене»); их смешивают и первые три дня втирают в место гематомы. Кожа от такой терапии начинает менять цвет, гематома спадает. Опять же момент: мази для каждого подбираем индивидуально с учетом аллергических особенностей каждого спортсмена. Еще рекомендую обязательно делать рентген: с его помощью можно исключить повреждения костной ткани да и узнать характер и особенности травмы. Кстати, даже если есть большая гематома, но нет костных повреждений, то за четыре дня гематома убирается, а с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография) оценить повреждения связочного аппарата. рентген – вначале (костные повреждения), а после устранения гематомы – МРТ (все о мягких суставных тканях: связках, сухожилиях, мышцах). Даже если нет гематомы, отсутствует отек – все равно нужно проверить наличие травмы. Если ходить больно – то значит связочный аппарат все-таки подвергся изменениям. Микротравмы чреваты артрозом, который мог никак не проявлять себя до травмы. А значит – действовать нужно так-же, как и при серьезной травме: рентген, МРТ и терапия. А теперь поговорим об упражнениях, которые помогут восстановить силу и упругость связок, перенесших травму. Роман Сметанин предлагает нам набор упражнений (которые я делал в период восстановления и лично могу подтвердить их эффективность и целесообразность). По сути, все упражнения можно условно разделить на 2 цикла: то, что делается дома и готовит наши связки к возвращению былой гибкости и эластичности; то, что делается на улице (в спортзале) и начинает возвращать нам выносливость и силу. Упражнение №1: передвигаемся по комнате за счет сгибания и разгибания пальцев. Упражнение №2: выход на носочки и спускаемся обратно. Две или три серии по 10-12 повторов, очень медленно, никаких резких движений. Упражнение №3: зацепить ногу за ножку стола и медленно тянуть на себя. Затем взять резинку, накинуть на мысок и сгибать-разгибать голеностоп (главное, создать маленькое сопротивление). Кросс по 10-15 минут в медленном темпе, никаких рывков. Если реакция организма на такие нагрузки нормальная – то можно постепенно переходить к прыжковым и игровым упражнениям. Все делаем поэтапно: не нужно перескакивать с первого этапа на баскетбол, хотя часто очень трудно удержаться. Ну а на этом наша статья, посвященная растяжению (разрыву) и лечению связок голеностопа завершилась. Помним о том, что она дана с ознакомительной целью, и самолечением заниматься не надо. Но теперь вы знаете о процессе диагностирования, лечения и восстановления после травмы связок голеностопа. Лекарство от остеохондроза мидокалм

Learn more

Кинезиотейп от остеохондроза

Тейпирование при остеохондрозе избавит от боли в шее

Для тейпирования шеи подходят универсальные кинезио тейпы в мотках 5см х 5м. Чтобы затейпировать шею, подойдет любой из тейпов, представленных в данной категории. Тейпы различных марок отличаются технологией производства и дизайном, что объясняет их различную стоимость. Наиболее выносливые и крепкие тейпы — Rock Tape, они лучше других подойдут спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни. Подробнее о том, КАК КЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ НА ШЕЮ ↓ Важно! В первую очередь, это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду. При наличии аллергии, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед применением тейпов.

Action

Кинезиотейп от остеохондроза

Остеопатия, массаж и другие услуги в центрах сети Йога Практика

Для лечения остеохондроза используется комплексный подход. Чтобы устранить сильную боль, применяются противовоспалительные средства при остеохондрозе. Различные обезболивающие препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины. При отсутствии лечения заболевание поражает позвоночные хрящи, разнообразные ткани, органы. Оказываемый эффект заключается в ослаблении воспаления участка. Противовоспалительные лекарства делятся на два типа: Поддерживающая терапия применяет спазмолитики и релаксанты для мышц. То, какие таблетки пить при остеохондрозе, выписывает специалист после обследования. Препараты для лечения остеохондроза выпускаются в нескольких форматах, выбирается тот, которым удобней пользоваться: инъекцией, мазью, таблетками. Мидокалм – препарат, эффект которого уменьшает спазмы мышц спинного и позвоночного отделов, оказывает обезболивающее действие. Средство от остеохондроза не вызывает слабость в мышцах, отсутствует седативный эффект. Принимается дозой 0,05 г трижды в сутки, со временем доза увеличивается. Продолжительность зависит от силы мышечных спазмов и боли; Сирдалуд – дозируется по 0,006 г в сутки, по мере использования объём увеличивается до 0,01 г в сутки. Время приема рассчитывается исходя из болевого синдрома и спазмов мышц; Баклофен – редко назначаемый препарат. Время употребления назначается врачом, исходя из выраженных симптомов. Катадолон – препарат, о котором следует рассказать отдельно. Используется для снижения или устранения болевых ощущений, но не эффективен при хроническом заболевании. Применяется при монотерапии и как лекарство от остеохондроза в случае противопоказания нестероидных противовоспалительных средств. Запрещен препарат для водителей автомобилей, беременным и кормящим грудью женщинам. Капсулы в объёме по 0,1 г принимают трижды или четырежды в сутки, не превышая дозу в 0,6 г. Использовать в соответствии с инструкцией по выписке врача. Медикаментозное лечение остеохондроза отдела шеи начинается с избавления от главных симптомов. При остеохондрозе области шеи защемляется артерия позвоночника, работоспособность кровеносной системы ухудшается. Чтобы восстановить, используют неоотропные лекарства, одно из которых Пеноксифиллин. Витаминные комплексы, глюкозамин, хондропротекторы – важная часть лечебного комплекса. Врачом назначаются процедуры в кабинете физиотерапии, улучшающие поступление лекарств до пораженной области. При головокружении применяют эффективное средство – Циннаризин, средство, улучшающее кровообращение в сердце. Оно занимается расширением сосудов, разжижением крови. Витамины группы В, находящиеся в Нейромультивите и Мидокалме, регенерируют ткани нервных волокон, покрывают нерв защитной пленкой. Трентал улучшает поставку кислорода и кровеносных телец в мозг. При головных болях используют Диакарб, препарат, снижающий выработку спинномозговой жидкости, что застоялась по причине защемления позвонков. Обладая мочегонным действием, выводит излишки ликвора, жидкости, из организма в кротчайшие сроки. Здесь ситуация не отличается от той, что связанна с шейным отделом позвоночника. Позже пациента переводят на таблеточный (пероральный метод) или выписывают ректальные лекарства (свечи). Лечащий врач назначает, что принимать для нормализации кровообращения при заболевании. Лечить остеохондроз принято Эуфиллином, Тренталом, другими препаратами. Чтобы избавиться от спазмов мышц грудной области позвоночника, используют Мидокалм или Сирдалуд. Релаксанты обеспечат расслабление тканей мышц, питание органов кровью. Принимаются средства на протяжении двух или трёх недель. Физиотерапевтические процедуры, прием витаминов, хондропротекторов и глюкозамина улучшит процесс восстановления ткани хряща. Чтобы восстановить кровообращение в отделах позвоночника, выписывают Трентал, Эуфиллин, Актовегин и прочее. Используют релаксанты, чтобы избавиться от спазмов, хондопротекторы, успокоительные и седативные препараты. Чтобы справиться с патологией, мало пить таблетки и делать инъекции, необходимо изменить собственное меню, образ жизни, заняться лечебной физкультурой, выполняемой в последствии только при ремиссии. Процедуры в физиотерапевтическом кабинете назначит лечащий врач, чтобы улучшить воздействие медикаментов всех разновидностей. Лечащий невролог, в зависимости от прогрессии патологии и состояния пациента, назначает рецептурные средства, которые категорически запрещены для употребления без назначения врача. «Выраженная» боль, это состояние, при котором в жизни появляются ограничения: человек не находит себе места, находится в постоянной тревоге, не отвлекается от боли, имеет проблемы со сном. Назначают Трамадол, препарат, принимаемый по 50 мг один или два раза в сутки, при неэффективности врач увеличивает дозу, продолжительность курса от четырех до семи дней. Вторичные симптомы при остеохондрозе проявляются депрессией. Проявляется она при хроническом болевом синдроме, длящемся больше трёх месяцев. Пациенты испытывают страхи осложнений, тревожность и заметно снижается настроение. Лекарства выписываются по рецепту, а за их эффективностью наблюдает лечащий врач. Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин лучше устраняют боль, но имеют побочные эффекты. Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин снимают чувство тревоги, нормализуют сон, устраняют страх, а побочные эффекты менее выражены. Только лечащий невролог определит противопоказания этих препаратов.

Action

Кинезиотейп от остеохондроза

Кинезиотейпирование в СПб: лечение суставов и позвоночника

Кинезиотейпирование это эффективный метод лечения хронических болей в нижней части спины, оперативное решение проблем с коленями и плечевыми суставами, устранение смещений дисков позвоночника. Метод был разработан еще в 1970 году, но активно начал применяться только последнее время. Наиболее широко используется в спортивной медицине, во время реабилитационного и постоперационного периода. Кинезио-тейп – это тонкий пластырь на хлопковой ленте с лечебным составом. Состав гипоаллергенный, в его основе используется акрил. Под воздействием тепла человеческого тела лечебные вещества активизируются. Пластырь можно носить на теле более недели, так как хлопок поддерживает естественный воздухообмен и влагоотвод. Есть разные формы тейпа и способы его наложения, которые подбираются индивидуально в зависимости от беспокоящей части тела и диагноза. Аппликация тейпа на кожу помогает стабилизировать сустав, уменьшить болевые ощущения, снять напряжение в мышцах и отечность. Потому кинезио-тейп назначают для лечения и профилактики остеохондроза, растяжений, ушибов и вывихов. Он существенно сокращает реабилитационный период после переломов и трещин костей, растяжений и разрывов связок. Благодаря эластичности пластыря тейпирование не сковывает движения, но перенимает часть нагрузки с поврежденной мышцы. При правильной фиксации тейпа специалистом также увеличивается межтканевое пространство, что снимает болевой синдром и стимулирует: Кинезиологическое тейпирование стабилизирует правильное положение суставов, мышц, связок и сухожилий, что снижает нагрузку на травмированную область, активизирует естественные обменные процессы и способствует быстрому выздоровлению. Во время движения поверхность кожи под пластырем попеременно натягивается, что сопоставимо с легким массажем. Потому тейп назначают при: Тейпирование помогает при поражении нервов конечностей, лечении туннельных синдромов и полинейропатий. Применяется в детской неврологии – тейп помогает формировать мышечную память, нарушения которой наблюдаются в ряде заболеваний. Наложение тейпа после хирургической операции предотвращает появление грубых рубцов. Несмотря на широкий охват показаний и многоцелевое положительное воздействие, кинезио-тейп противопоказано использовать при: Количество процедур и длительность лечения определяет специалист на основе поставленного диагноза. Обычно полный курс кинезиотейпирования состоит из 3 процедур и позволяет добиться продолжительного эффекта. Разовая процедура назначается с целью снять боль при травме – голени, коленные и плечевые суставы, растяжения и ушибы. Обезболивающее воздействие ощущается сразу после фиксации тейпа и держится на протяжении 5 дней. При прохождении курса процедур частоту смены пластыря определяет лечащий врач. Во время прохождения лечения или профилактики пациенту нет необходимости менять привычный образ жизни. Специфика материалов позволяет принимать душ и плавать в бассейне, заниматься щадящей физкультурой, носить привычную одежду. Пластырь быстро сохнет, не отклеивается во влажной среде и при тесном контакте с одеждой. Его эластичность не препятствует любым телодвижениям, а хлопковая основа позволяет коже дышать, выводить пот, пропускает влагу. Комплексное лечение и четкое соблюдение рекомендаций врача дает быстрые положительные результаты. Проходит болевой синдром, отечность, восстанавливаются мышцы и суставы, устраняются смещения. Однако достичь такого эффекта можно только при правильной фиксации кинезио-тейпа на пораженном участке. А осуществить это может только профессионал с должным уровнем подготовки и опытом. Важно понимать, что лечение должен определять не пациент самостоятельно, а врач-специалист, которого Вы можете найти, обратившись в центр лечения позвоночника Доктора Явида по телефону в Петербурге: 7 (812) 713-38-03 или, совершив бесплатный звонок по всей России по номеру: 8 800 200-83-80 Помните: если Вас беспокоят боли в спине, лечение стоит начинать незамедлительно! Большое спасибо за многолетнюю дружбу, за человеческое отношение и понимание всех проблем. Очень рад, что много лет назад познакомился с вами, не только как с врачом, но и как с очень хорошим человеком! Спасибо Вам за прекрасное отношение к клиентам, за Вашу отзывчивость и доброту. Буду рад общаться с вами и дальше, вне зависимости от того, болею или нет. За его золотые руки, чуткое отношение и внимание к каждому пациенту. Очень приятно приходить в клинику и видеть милого, дружелюбного администратора. В свою очередь сам, если смогу помогу вам в каких-либо вопросах. Дмитрий Алексеевич, Вы дарите людям здоровье, которое невозможно объяснить словами, его можно только чувствовать. Я также хочу поблагодарить специалистов клиники я лично Дмитрия Алексеевича. Три года назад проходил курс массажа, иглы и банки. До того спина мучала, теперь уж как три года практически не вспомнаю. Каждое утро делаю рекомендованный комплекс упражнений (15 минут).

Action

Кинезиотейп от остеохондроза

Как правильно наложить кинезио тейп на шею

Yoga Practika предлагает дополнительные программы красоты и здоровья - гомеопатия, массаж, остеопатия, хиропластика лица и тела, и другие разнообразные опции. Укрепляя свое тело вы обретете здоровье, физическую легкость и внутреннюю свободу. Для практикующих йогу, программы массажа и хиропластики помогут лучше чувствовать свое тело и продвинутся в практике. Остеопатия рассматривает тело человека как единое целое, как сложную способную к самокоррекции систему. В здоровом теле все части этой системы работают согласовано, благодаря тому, что всем структурам, тканям, органам свойственна ритмическая микроподвижность, она, как дирижер в оркестре, обеспечивает объединение частей в единое целое. В 2012 закончил интернатуру по специальности «неврология». Но, вследствие перенесенных заболеваний, воспалений, травм, хирургических вмешательств, стрессов эта естественная подвижность может ограничиваться, что неизбежно приводит к нарушению работы, как отдельного органа, так и всей системы в целом. В 2005 закончил Курсы подготовки преподавателей йоги Айенгара при Московском центре йоги Айенгара. В 2011 поступил, в 2014 закончил Русскую высшую школу остеопатической медицины. В этом же году поступил во 2-й Медицинский университет им. В 2014 стажировался ассистентом в Русской высшей школе остеопатической медицины, с 2015 преподаю в ней висцеральную остеопатию. В течение 5 лет, до 2014 достаточно плотно преподавал йогу Айенгара. С 2012 года участвую в подготовке преподавателей йоги Айенгара – читаю им лекции по анатомии и физиологии. На основе знаний, полученных в результате обучения и практики остеопатии и йоги Айенгара, создал систему Tissue Release System. Зачем тому, кто практикует йогу, помощь специалиста Tissue Release System Во-первых, чтобы избавиться от имеющихся в теле блоков. Суть метода Tissue Release System Жизни присуще движение. Кровь должна свободно двигаться по сосудистому руслу, питая органы и ткани. Конечно, человек, глубоко практикующий йогу, способен сам обнаружить и убрать их. Во-вторых, чтобы узнать об особенностях тела, которые следует учитывать при занятиях йогой. Свободным должно быть движение ликвора по системам сосудов головного и спинного мозга. Tissue Release System – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей. Но до глубокой практики еще нужно дорасти, чему часто как раз мешают имеющиеся блоки. Особенности подхода Знание метода йоги Айенгара, сам являюсь преподавателем йоги Айенгара. Стараюсь работать не с симптомами, а выходить на причину того или иного состояния и устранять ее. Пациентка N пришла с жалобами на боль в левом колене, крестце и пояснице. После практики йоги на время становилось лучше, потом симптоматика возвращалась. Структуральный осмотр выявил блок на уровне колена, функциональное изменение длины левой ноги, вызванное разворотом тазовых костей, блок на уровне четвертого поясничного позвонка. Висцеральный осмотр обнаружил потерю подвижности сигмовидной кишки. Пациентка действительно около года назад перенесла сигмоидит – воспаление сигмовидной кишки. После воспаления остались напряжения на уровне соединительной ткани, которые, видимо, при определенных положениях тела давили на нервы поясничного сплетения, подвздошные сосуды. Чтобы защитить сосуды и нервы организм развернул тазовые кости, уменьшив объем слева. Это привело к избыточному натяжению связок крестцово-подвздошных суставов, отсюда боль в крестце, изменению функциональному изменению длины ног - отсюда перегрузка колена и боль в нем. Работа над восстановлением подвижности сигмовидной кишки убрала нарушения осанки, сразу боль в крестце, к следующему сеансу - боль в колене. Два года назад были роды, в которых применялась эпидуральная анестезия. Данное вмешательство часто оставляет микроскопические спайки на уровне твердой мозговой оболочки. Несколько сеансов краниосакральной терапии вернул подвижность твердой мозговой оболочке, боль в пояснице прошла. Если говорить кратко, то симптомы – это верхушка айсберга, нужно пытаться дойти до основания. Или, как любят шутить остеопаты, если наступить кошке на хвост, мяукает она с противоположной стороны. Когда Tissue Release System эффективна Tissue Release System наиболее эффективно работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно: Кинезиотейпирование (кинезиотейпинг) ― это наложение и фиксация на несколько дней на теле человека специальных эластичных пластырей - кинезиотейпов. Кинезиотейп представляет собой эластичную ленту из ткани на основе хлопка с акриловым клеевым покрытием. Методика кинезиотейпирования может быть рекомендована в достаточно большом числе случаев. Организм всегда рассматривается как единое целое, поэтому связь между болью в ноге, плохим пищеварением и болью в спине вполне закономерна. Остеопатия помогает в решении таких часто встречающихся проблем как: Остеопатия помогает в коррекции и профилактике многих часто встречающихся проблем, с которыми люди живут годами и не знают, куда обратиться для их решения. Проблем так много, что перечисление займёт не одну страницу. Остеопатия также помогает при решении эстетической проблемы нашей внешности: Остеопатия хорошо помогает при травмах свежих и застарелых. В прошлом – 18 лет работы тренером, из них последние 10 лет – тренером по лечебной физкультуре. Отлично сочетается практически со всеми видами внешних процедур. 8 лет назад начала использовать в своей работе остеопатические техники и техники мануальной терапии. Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально. Почему я выбрала остеопатию: Остеопатитя рассматривает человека как единое целое, и результат остеопатического лечения сказывается на всем организме, не только исправляя конкретную «поломку», но и восстанавливая его функциональные резервы. В остеопатии диагностика и лечение осуществляется чувствительными руками врача, которые улавливают малейшие ограничения подвижности в тканях человека и с помощью различных приемов эти ограничения устраняют. Результат такого воздействия затрагивает не только физическую, но и ментальную и эмоциональную сферы, поэтому пациент во время сеанса может испытать целую гамму различных ощущений: от тепла, покачивания, расслабления, движения внутри тела – до полной остановки мыслей. Очень многие во время сеанса по-настоящему засыпают. Хотя все реакции индивидуальны и кто-то может ничего не почувствовать - результат все равно будет. Является ли остеопатия официальным методом лечения в России? Хотя сам метод появился намного раньше, во второй половине19 века в США, в России первая государственная школа остеопатии начала действовать с 2000 года. Спустя 12 лет, 20 декабря 2012 года приказом Министра здравоохранения РФ № 1183н утверждена профессия «врач-остеопат», а 12 сентября 2013 года приказом Минобрнауки России N 1061 утверждена специальность «Остеопатия». Медицинский массаж в педиатрии - профилактика нарушений осанки у детей (вялая осанка, плоская спина, плосковогнутая спина, сутулость, профилактика сколиоза, нарушение осанки во фронтальной плоскости и т.д) Массаж для взрослых Павел Синайский - дипломированный специалист по массажу, является учеником доктора медицинских наук С. Верещагина, который разработал и запатентовал программу по эстетической витализации тела (антистарение). Лимфодренаж - это вывод излишней жидкости из организма. Точнее, вывод лишней жидкости из межклеточного пространства, где она имеет свойство накапливаться и, соответственно,приводить к различным патологическим состояниям. Организм человека, как известно, на 80 процентов состоит из воды. Вода находится как внутри клеток, так и между ними — клетки буквально плавают в межклеточной жидкости, благодаря которой и происходит обмен питательными веществами в организме. И если питание клеток происходит через кровь, то шлаки выводятся клетками через лимфатическую систему. С возрастом снижается тонус кровеносных сосудов, и как следствие лимфа продвигается по капиллярам все медленнее и медленнее, да и мышечная активность человека снижается. Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к ухудшению лимфообращения. Перед процедурой необходимо выпивать достаточное количество воды для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное её удаление из организма, преобразуя контуры тела. Лимфодренаж способствует: • активизации обменных процессов в клетках и тканях • улучшению лимфо и кровотока • снижению веса, коррекции недостатков фигуры • избавлению от отеков различного происхождения • повышению упругости тканей • восстановление водного баланса • уменьшению объемов тела • борьба с ожирением • устранение дряблости кожи • лечению целлюлита Миофасциальный массаж направлен на растяжение и расслабление мышц. Он улучшает лимфоотток, помогает избавиться от застойных явлений, мышцы начинают нормально работать, появляется выносливость и ощущение легкости. Массаж, который способствует расслаблению напряженных мышц и их оболочек, так называемых миофасциальных зон, улучшает кровоснабжение в мышцах, способствует восстановлению их эластичности, увеличивает объем движений сопряженных с ними суставов. Миофасциальный массаж буквально означает "освобождение мышц от патологического напряжения". Сегодня этот необычный способ лечения стал весьма популярен в среде российской элиты - политических деятелей, бизнесменов и артистов. Как правило, человек обращается к мануальному терапевту, когда испытывает боль в спине. Она может появиться вследствие остеохондроза или травмы. Но врачи обнаружили и иную природу возникновения этой боли. Оказалось, что причина болей в позвоночнике может быть связана с мышечным напряжением, которое в свою очередь является результатом психоэмоционального состояния человека Нам свойственно скрывать свои эмоции. Мы носим в себе очаги хронического мышечного напряжения. Постепенно неудовлетворенные желания, скрытые эмоции становятся причиной различных заболеваний. Ведь мышечные блоки препятствуют движению жизненной энергии. Полного расслабления мышц не происходит даже во время сна. Начинает страдать весь организм и, в первую очередь, "столб жизни" - позвоночник. Эта процедура абсолютно безвредна, эффективность же ее очень высока. И, что важнее всего, - в организме запускается саморегуляционный процесс. Тело как бы заново создает себе здоровый мышечный тонус. Основа этого метода – глубокое воздействие на фасциальную ткань мышц, благодаря чему восстанавливается эластичность фасциальной ткани (фасциального футляра мышц), что позволяет без риска избавиться от нежелательных возрастных изменений и добиться прекрасного эстетического и терапевтического эффектов. Косметолог надевает перчатки и массирует мышцы лица со стороны слизистой ротовой полости — получается максимально глубокая и качественная проработка мышц. Щечные мышцы — самые крупные из всех мышц лица, и именно они провисают со временем, изменяя овал. Задача буккального массажа — сделать упругими щечные, скуловые и другие мышцы. Уже после первого сеанса четко очерчиваются линии нижней и верхней скул, заметно разглаживаются носогубные складки, поднимаются уголки губ, а после нескольких этот эффект закрепляется. закончила курс повышения квалификации по психосоматике в Институте психотерапии и клинической психологии г. Чикурова, кроме того посещала семинары института Аппледжера Юлия Ветошкина, врач-эндокринолог, сертифицированный специалист по методу «Миофасциальная коррекция лица». Сочетание практики йоги и массажа в центрах YOGA PRACTIKA – неслучайно и очень результативно. Приглашаем посетить сеансы массажа абсолютно всех, у кого уже есть проблемы со здоровьем, а также в профилактических целях. Закончила курсы по оздоровительному массажу в Школе массажа доктора Войтенко, организованного на базе Алтайского краевого Центра Восточной медицины в 1994г. Москве Потомственный массажист с большим стажем работы. С 2010 года практикует йогу по методу Айенгара, около двух лет знакома с методикой Светланы Афанасьевой, прошла курс семинаров по профессиональному применению метода. Считаю массаж неотъемлемой частью своей жизни и профессионально занимаюсь им уже около 15 лет. Профессиональный дипломированный массажист Более 7 лет практики в Москве в салонах красоты Образование: Медицинское училище №2 г. Повышала квалификацию в «Институте профессионального массажа» (основная специализация «медицинский массаж», спецкурсы «медовый массаж», «баночный массаж», «аромомассаж»). Посещала семинары по кланг-массажу (массаж чашами). В ближайших планах – освоение мягких мышечных техник (пир) и холистического массажа. Москвы (сестринское дело1993 году), Повышение квалификации в 2012г. Училась у одного из лучших отечественных специалистов – П. Интерес к массажу стал закономерным следствием моего увлечения йогой. «Столичный Центр «Бизнеса и Администрирования», С 2012 года ученица Александра Дедкова «Международная академия красоты и здоровья ЕСКО». Записаться на массаж можно у администраторов Центра по тел. В моем понимании, и массаж, и йога служат для того, чтобы преодолеть рамки собственного тела и ума, помогают выстроить диалог с телом и научить его равновесному существованию в окружающей среде. Виды массажа / Стоимость / Продолжительность Массаж – это вид тактильного искусства. 8-495-960-35-55 • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы Профессиональный дипломированный массажист более 10 лет практики в массажном кабинете г. Виды массажа: - классический - лечебный - антицеллюлитный - точечный - баночный - расслабляющий Используя опыт, чуткость и интуицию массажист поможет снять напряжение с проблемных зон в теле, улучшить кровообращение, гармонизировать психоэмоциональное состояние. С особым интересом я отношусь к тайскому массажу, которому обучалась в Москве и Таиланде и который практикую с 2009 года. Через осязание специалистом выявляются расстройства и дисбаланс в теле. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона, а весь организм в целом-от кончиков пальцев ног, где находиться множество биологически активных точек, до макушки головы. Диапазон его техник огромен, также как и его возможности при работе с телом. А с помощью профессиональных массажных приемов устраняются. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления. Для этого вида массажа характерна работа не только по мышцам, но и по суставному и связочному аппарату. Используя опыт, знания, чуткость и интуицию профессиональный массажист поможет снять напряжение с проблемных зон в теле, улучшить кровообращение, гармонизировать психо-эмоциональное состояние. Прошел курсы повышения квалификации в Медицинском колледже ГИУВ МО РФ по специальности «Медицинский массаж», в Институте восстановительной медицины по программам «Медицинский массаж», «Постизометрическая релаксация мышц». Любой человек в течении своей жизни нарабатывает некоторое количество психо-эмоциональных зажимов, которые со временем становятся причиной различных функциональных нарушений. Необходимо выявить именно Вашу проблему и её решить способом, подходящим именно Вам. Преподаватель Pilates Преподаватель хатха-йоги, сертифицированный мастер тайского массажа. Разнообразие техник, применяемых в тайском массаже, помогает мастеру строить свою работу с учетом индивидуальных потребностей клиента. Проходил обучение в Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов по курсу профессора Огулова А. У каждого свой «отпечаток жизни», не похожий на других людей. Авторский метод восстановления жизненных сил, сочетает в себе функциональное исследование («слушание руками») и восстановление обратной связи с помощью методов вьетнамской йоги («взращивание жизненности»). В 2011 году прошла обучение в МЕТТА School и получила диплом международного образца тайской школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai). Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Этот массаж при необходимости поможет расслабить тело, успокоить нервы или, наоборот, взбодрить человека, прогнать сонливость и придать сил, сделать тело более податливым и гибким. В настоящее время в остеопатии больше всего меня привлекает биодинамический подход. Процедура направлена не на навязывание организму изменений, а на «подталкивание» его в позитивное состояние. • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы • релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Вместе с пациентом мы как бы возвращаемся назад, в то время, когда «зажима» ещё не было. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. Лишний вес, боли в спине, проблемы с суставами, спазм сосудов – всё это можно и нужно исправить. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет. Но сделать это можно только самостоятельно, работая над собой каждый день и наслаждаясь этим процессом. Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. Тайский массаж для меня – это не только способ помочь клиенту решить проблемы со здоровьем, но и улучшить общее состояние, сбалансировав все уровни – энергетический, телесный, эмоциональный и духовный. По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации. Массаж для меня – медитация, состояние, в котором я могу помочь человеку вернуть состояние гармонии и радости. Свои первые знания Сергей Бузату получил от Ведического астро-психолога Рами Блекта. В своей работе я использую разные техники, в зависимости от потребностей каждого человека в конкретный момент времени. На протяжении последних пяти лет занимается астрологическим консультированием в Ведической традиции на территории России. Это классические техники северного стиля, а также динамические техники, которые особенно хороши для мобилизации суставов и улучшение подвижности, и элементы остеопатии. Наряду с этим, передает знания и проводит обучение Ведической астрологии. Чтобы добиться максимального эффекта от массажа, я рекомендую делать цикл из 4-5 массажей, но и одноразовая сессия поможет вам вернуть телу подвижность, восстановить энергетический поток и избавиться от накопившейся усталости. (классический вариант делается в одежде, возможен вариант с маслом): Используются техники классического тайского массажа, а также динамические техники (вибрация, мелкие тряски) и элементы остеопатии. На ступнях находятся рефлекторные зоны, непосредственно связанные со всеми внутренними органами, стимуляция этих зон благотворно влияет на весь организм. Массаж включает в себя тщательную проработку воротниковой зоны и шеи, снимается напряжение с верхней части тела. Организатор Международного Фестиваля Ведических Знаний в Черногории в 2010 и 2011 годах, других образовательных программ и психотерапевтических тренингов. Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Что дает тайский массаж: - глубокое расслабление всего организма и улучшение общего самочувствия, - снимаются глубокие мышечные зажимы, - улучшается кровообращение, - восстанавливается нервная система и повышается уровень энергии, - улучшается мобильность суставов, - поднимается настроение, человек становится лучше и добрее :). Массаж оказывает стимулирующее воздействие: улучшает кровообращение и подвижность суставов, помогает улучшить работу внутренних органов, выравнивает потоки энергии в теле, восстанавливает силы. Массаж головы и лица способствует глубокому расслаблению всего организма, прирабатываются мимические мышцы лица, способствуя снятию "масок", которые мы вынуждены надевать на себя в течение дня, разглаживаются мелкие морщинки. - Лимфодренажный массаж (со снятием отечности ног) 120 мин. Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Тайский массаж особенно эффективен при состояниях хронической усталости, переутомления или перенапряжения организма, при снижении иммунитета, если у вас проблемы с подвижностью суставов или вам нужно восстановиться после травмы, или если вы хотите лучше почувствовать свое тело и "подружиться" с ним. После сеанса ощущается необычайная легкость в движениях и приподнятое состояние духа. После массажа улучшается настроение и возникает спонтанная естественная улыбка. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. Дни приема в YP Митино: ежедневно, с 09 до 21 (по записи) Профессиональный сертифицированный массажист. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет. Окончила в 2002 году Медицинское училище по специальности «Сестринское дело» с квалификацией «Медицинская сестра». Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. Дипломированный специалист Медицинского колледжа Управления делами Президента РФ по курсу «Медицинский массаж», «Детский массаж». По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации. Прием в центре йоги «Метрополис» по вторникам и четвергам, с 10.00 до 20.30 час., по записи. Ведический астролог Люди с самого зарождения мира пытались прочитать по звездам информацию. Джйотиш – часть ведического знания, в переводе с санскрита «луч света». Приглашаем Вас испытать на себе благотворное воздействие самых эффективных видов массажа в исполнении Элалфи Магеда – опытного сертифицированного мастера хиромассажа, классического и других видов массажа: - Релакс-массаж (с использованием арома масел) 120 мин. Это знание, которое было передано древними мудрецами человечеству. Знание , при помощи которого можно узнать свои сильные и слабые стороны, понять как можно скорректировать влияние планет, какое время благоприятно для карьеры , а какое для семейной жизни, где лучше жить, чем лучше заниматься, как выстраивать отношения , как помочь ребенку развивать его интересы– ответы на все эти важные вопросы Вы можете получить через консультацию Джйотиш. В практике активно применяет знания по ароматерапии, аюрведе и Васту, что создает комплексный подход. Анна Атменеева - ведический астролог, сертифицированный консультант Васту (древнеиндийская наука о гармонизации пространства), ароматерапевт. Для составления астрологической карты нужны следующие данные: • место рождения • дата рождения • точное время рождения • три ключевые даты ( рождение детей, дата брака ) Если точное время рождения неизвестно, необходимо проводить ректификацию. Свой путь в Джйотиш начала в школе Рами Блекта, прошла обучение у Александра Шутова (Джаганатха центр), регулярно проходит обучение в Университете Бхаратья Видья Бхаван в Дели у великого астролога К. Для этого нужны даты важных событий - свадьбы, переезды, даты рождения детей, братьев и сестер, количество беременностей, смерти близких родственников, характеристики, которые вы считаете ключевыми для себя. Базовые консультации • Астрологическая карта рождения 4000 руб (Базовая консультация. Поможет определить слабые, сильные стороны личности по карте, на что обратить внимание в развитии, какие периоды и для чего они благоприятны. Вы сможете задать вопросы) • Астрологическая карта рождения с ректификацией (время рождения неизвестно) 5000 рублей. (Астролог оставляет за собой право отказать в консультации, если время определить невозможно) Дополнительные консультации • Партнерская совместимость карта партнера 5000 руб. Только для планирующих, а также для лучшего построения отношений в паре, в соответствии с результатом вы получаете рекомендации (письменно) • Прогноз на год 3000 руб.

Action